Sebzelerin besin pahasını korumak ve artırmak, sağlıklı bir hayat için kıymetlidir. Pekala, bedeninizin gereksinim duyduğu vitaminleri yanlışsız halde nasıl alabilirsiniz?…
Devamını Oku »Sebze
Yeni yılda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için yapılabilecekler hakkında tekliflerde bulunan Diyetisyen Tuba Yıldırım, “Yemek pişirirken yağda kızartma-kavurma yerine haşlama,…
Devamını Oku »
Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız-Öztürk, yılbaşı sofrasına çok boş bir mide ile oturulmaması gerektiğini ve güne istikrarlı bir kahvaltı…
Devamını Oku »