Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı hadiselerinde artış yaşandığına dikkat çekerek, soğuk algınlığı birçok vakit hafif seyretse de günlük ömür kalitesini önemli halde düşürebildiğine dikkati çekti. Doç. Dr. Alan, özellikle kapalı alanlarda geçirilen müddetin arttığı kış aylarında virüslerin yayılımı daha da kolaylaştırdığını söyledi.
KAPALI ORTAMLAR RİSKİ ARTIRIYOR
Soğuk algınlığının temel nedeninin virüsler olduğunu vurgulayan Alan, en sık rinovirüslerin sorumlu olduğunu, bunun yanı sıra koronavirüsler, adenovirüsler ve RSV üzere farklı virüslerin de tabloya yol açabildiğini belirterek, “Soğuk algınlığı, her yaş kümesinde görülebilen fakat bilhassa çocuklarda ve bağışıklık sistemi zayıf şahıslarda daha sık karşılaştığımız bir enfeksiyondur. Kış aylarında kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunma müddetinin artması, bulaş riskini besbelli biçimde yükseltir. Damlacık yoluyla ve kirli yüzeylere temas sonrası virüslerin kolaylıkla yayılabilir” diye konuştu.
YETERSİZ BESLENME, SİSTEMSİZ UYKU
Bağışıklık sisteminin zayıflamasının, soğuk algınlığına yakalanma riskini artıran en kıymetli faktörlerin başında geldiğini kaydeden Alan, şöyle devam etti:
“Yetersiz ve istikrarsız beslenme, sistemsiz uyku, ağır gerilim ve kronik hastalıklar bu riski daha da yükseltiyor. Çocukların kreş ve okul ortamlarında sık temas halinde olması, sigara kullanımı ve sigara dumanına maruz kalmak da enfeksiyonlara karşı savunma sistemlerini zayıflatıyor. Mevsim geçişleri ve soğuk hava kaideleri ise soğuk algınlığının neden kış aylarında daha sık görüldüğünü açıklayan değerli etkenler ortasında yer alıyor.”
Soğuk algınlığı belirtilerinin, virüsle temas sonrası çoklukla 1-3 gün içinde başladığını belirten Doç. Dr. Alan, “En sık karşılaşılan şikâyetler burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hapşırma. Boğaz ağrısı, hafif öksürük ve geniz akıntısı da tabloya sık eşlik ediyor. Birtakım hastalarda halsizlik, baş ağrısı ve hafif ateş görülebilir. Ateş çoklukla yüksek değildir lakin çocuklarda daha bariz seyredebilir. Birden fazla olayda belirtiler 7-10 gün içinde geriler” tabirlerini kullandı.
GEREKSİZ KULLANIMINDAN KAÇININ
Soğuk algınlığının viral bir enfeksiyon olduğunun altını çizen Alan, antibiyotiklerin bu hastalıkta tesirli olmadığını ve gereksiz kullanımın önemli sıkıntılara yol açabileceğini vurguluyor.
Tedavide temel gayenin belirtileri hafifletmek olduğunu belirten Alan, kâfi istirahat, bol sıvı tüketimi ve istikrarlı beslenmenin düzgünleşme sürecinde kıymetli rol oynadığının altını çizerek, “Burun tıkanıklığı için deniz suyu yahut serum fizyolojik içeren spreyler, ortam havasının nemlendirilmesi ve ılık duş teneffüs yollarını rahatlatabilir. Belirtilerin uzaması, yüksek ateşin eşlik etmesi, şiddetli boğaz ağrısı yahut genel durumun bozulması halinde kesinlikle bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerekir” değerlendirmesinde bulundu.
Alan, antibiyotik kullanımına karşı uyararak, “Soğuk algınlığı viral bir enfeksiyondur ve tedavisi çoklukla semptomlara yöneliktir. Hastalığa neden olan etken virüs olduğu için antibiyotikler tesirli değildir ve gereksiz kullanımından kaçınılmalıdır” dedi.
