En değerli sıhhat meselelerinden ve bağımlılıklardan biri olan sigara kullanımını tedbire konusunda Kars Kafkas Üniversitesi Sıhhat, Araştırma ve Uygulama Merkezi’nde çalışmalar yapılıyor. Sigarayı bırakmak için hastaneye gelenlerin bağımlılık seviyesini belirlemek için ‘fagerström nikotin bağımlılığı testi’ yapılıyor. Test sonuçlarına nazaran, hastalara özel program uygulanıyor.
Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sigara Bırakma Polikliniği uzmanlarından Prof. Dr. Tijen Acar, sigarayı bırakmak isteyenlere gereken yardımların yapıldığını belirtti. Sıhhat Bakanlığı’nın fiyatsız ilaç verdiğini de belirten Prof. Dr. Tijen Acar, şunları söyledi:
“Sağlık Bakanlığı’nın Tütün Denetim Programı dahilinde ülkemiz genelinde 560 civarında sigara bırakma polikliniği var. Beşerler direkt, ‘Alo 171’i arayarak randevu alarak ya da nerede olduğunu bilmiyorlarsa tekrar Alo 171’i arayarak kendi bulundukları yere en yakın nerede sigara bırakma polikliniği var öğrenerek randevuyu onlar tarafından da alınmasını sağlayıp başvurabilirler. Hatta Alo 171’i arayarak telefonla bırakma hizmeti de alabilirler. Hakikaten bu profesyonel yardım sigara bırakmak isteyen insanların sigara bırakma sürecini çok daha kolay hale getirebilir. Bir bütün olarak sıhhatlerinin değerlendirilip daha profesyonel bir bırakma sürecine girmelerini sağlayabilir. Ben katiyetle profesyonel yardım almalarını tavsiye ediyorum insanların. Sigara bırakma poliklinikleri de bunlar için var, biz burada onların tüm tetkiklerini yapıyoruz, sigara bırakma sürecine başlıyoruz. Gerekliyse aslında ilacı da Sağlık Bakanlığı ücretsiz olarak onlara temin ediyor. Rutin denetimlerle bir yıl denetimlerimizi sürdürüyoruz. Bu bazen karşılıklı oluyor, bazen yüz yüze, bazen hatta teletıpla bile görüşmeler olabiliyor sigara bırakma polikliniğinden.”
DÜŞÜŞ BEKLENTİSİ
Türkiye’de her iki erkekten ve her dört bayandan birinin sigara içtiğini söz eden Prof. Dr. Acar, “Ülkemizde 15 yaş üstü nüfusta maalesef erkeklerin yarısı bayanların da dört biri sigara içmekte. Maalesef bu bahiste oranlarımız artmış durumda lakin hani yeni tütün denetim programlarımızla inşallah birkaç yıl sonra bunlarda düşüş yaşayacağımızı umuyorum. Olağan sigara bırakma oranlarının, sigarayı bırakmak isteyenlerin artması ve bunların polikliniklere başvurarak sigara bırakmalarını sağlamak da çocuklar ve gençler için çok yararlı bir hareket olacaktır” dedi.
EŞİYLE BİRLİKTE BIRAKTI
Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sigara Bırakma Polikliniği’ne müracaat eden Namık Kemal İnhisar (62), eşi Nuray ile birlikte bağımlılıktan kurtuldu. Yaklaşık 45 yıldır günde 3 pakete yakın sigara içtiğini belirten Monopol, “Sigaraya bırakmak üzere bir niyetim yoktu benim. Sıhhat sorunlarım var, kalp hastasıyım, stent var kalbimde. Buna karşın bırakmak istemiyordum. Çocukların ve eşimin teşvikiyle geldim buraya. Tijen Hoca ile tanıştıktan sonra o vakit bırakmaya karar verdim. Günde 3 paket içiyordum. İki oğlum da içiyor onlar da benden gördüler ve başladılar, beni örnek aldılar. Eşim de benim elimden alarak sigara içmeye başladı. Eşimle birlikte geldik, dayanak aldık, bıraktık. Çocuklara da bıraktırmak için elimizden geleni yapmaya çalışıyoruz” diye konuştu.
Sigaraya arkadaşlarına özenerek başladığını söyleyen Hasret İkiz, “25 yıl oldu sigara içeli 2 yıl evvel de bıraktım. Özenerek arkadaş etrafıyla başladım, çok denedim lakin sonunda başardım. Geçmişte 3 ay, 1 hafta yahut 10 gün bıraktım ancak çok şükür artık 2 yıldır bir tane bile içmedim. Bıraktıktan sonra kendimi çok keyifli, sağlıklı ve sevinçli hissediyorum. Her vakit bilhassa gençlerimizi, öğrencilerimizi, sigarayı bırakmaları için ikna etmeye çalışıyorum, yönlendiriyorum” sözünü kullandı. (DHA)
