Yediğiniz yiyeceklerin besin bedelini düşüren alışkanlıklar farkında olmadan sıhhatinizi etkileyebilir. Pekala, besin kaybına yol açan yanlışlar nelerdir? İşte, günlük hayatta…
Devamını Oku »Vitamin
Soğuk havalarda bedenin direncini artırmak ve hastalıklardan korunmak için doğal besinler büyük kıymet taşıyor. İşte, bağışıklığı güçlendiren 10 besin…
Devamını Oku »
Zerzevat ve meyveler, tabiatın bize sunduğu en pahalı besin kaynaklarıdır. Lakin onları nasıl sakladığınız, yıkadığınız, doğradığınız ve pişirdiğiniz; bu besinlerin…
Devamını Oku »
Çankırı Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, vitamin destekleriyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. Dr. Sarıkaya, yağda çözünen vitaminlerin fazla…
Devamını Oku »
Pazı, uygun fiyatıyla sofralarımıza kolay kolay giren ve sıhhate sayısız yarar sunan yeşil yapraklı bir sebzedir. İçerdiği vitamin ve mineraller…
Devamını Oku »
Sağlık Bakanlığı, sarı serumun hekim kararı ile eğitimli sıhhat çalışanı tarafından, uygun sağlık kurumu şartlarında ve gerekli görülen hallerde verilebileceğini…
Devamını Oku »
K vitamini, kanın pıhtılaşmasını düzenleyen ve kemik sıhhatini destekleyen kıymetli bir vitamindir. Beden için hayati değere sahip olan bu vitamin,…
Devamını Oku »
Bedende morarma, birçok vakit kolay nedenlerden kaynaklansa da bazen önemli sıhhat sıkıntılarının habercisi olabilir. Pekala, bedendeki morarmalar neden olur, ani…
Devamını Oku »
Destekler bilinçsizce kullanıldığında yarardan çok ziyan verebilir. Bu yüzden birden fazla destek kullanmadan evvel uzman bir doktora yahut beslenme uzmanına…
Devamını Oku »
Saçlarınızın sağlıklı, canlı ve güçlü kalması için istikrarlı beslenmek epeyce değerlidir. Pekala, saç sıhhatine düzgün gelen mucize tahliller nelerdir? İşte,…
Devamını Oku »