Günümüzün süratli tempolu ömrü, iş gerilimi, ağır sorumluluklar ve toplumsal baskılar birçok insanın sık sık gerilim yaşamasına neden oluyor. Gerilim,…
Devamını Oku »Stres
Bilim insanları, çevresel faktörlerin ve gerilimin sırf ruhsal tesirlerle sonlu olmadığını, birebir vakitte genetik mirasımızı ve üreme sıhhatimizi da etkileyebileceğini…
Devamını Oku »
Sperm hücreleri, çocuklukta yaşanan gerilimin izlerini onlarca yıl boyunca taşıyor. Yeni araştırmalara nazaran, epigenetik değişimler DNA dizilimini değiştirmeden genlerin nasıl…
Devamını Oku »
Ayrılıklar sırf duygusal bir süreç değil, birebir vakitte bedenimizin da büyük değişiklikler yaşadığı bir devirdir.
Devamını Oku »
Çoklukla kış aylarında görülen bu rahatsızlık, hayat kalitesini etkileyebilen bir durumdur. Pekala, bayanlarda daha sık rastlanan bu hastalık nedir, neden…
Devamını Oku »
Kış mevsiminde soğuk hava kaidelerinden kaynaklı birtakım sıhhat meseleleri ortaya çıkabiliyor yahut mevcut hastalıklar tetiklenebiliyor. Her ne kadar sorun üzere…
Devamını Oku »
Hamilelik periyodu, hayatın en manalı ve özel süreçlerinden biridir. Pekala, ani ruh hali değişimlerinin zihinsel sıhhatinizi etkilemesini önlemek için hangi…
Devamını Oku »
Sevdiğiniz birinin yanında uyumak, yalnızca romantik bağlarda değil, aile bağlarında da değerli bir rol oynar. Birlikte geçirilen vaktin kalitesi, bilhassa…
Devamını Oku »
Son yıllarda arka arda yaşanan global belirsizlikler çalışanların günlük hayatını ve ruh halini önemli ölçüde etkiliyor. Yapılan araştırmaya nazaran çalışanlar…
Devamını Oku »