Kalıcı kilo vermek; sabır, istikrar ve sağlıklı ömür alışkanlıkları gerektirir. Pekala, hangi sağlıklı ve kolay adımlarla ülkü kilonuza kolaylıkla ulaşabilirsiniz?…
Devamını Oku »Sağlıklı
Sonbahar aylarında yorgunluk ve halsizlik sık görülen bir durumdur. Pekala, dinç hissetmenizi sağlayıp, bağışıklığı güçlendiren teklifler nelerdir? İşte, sonbaharda gücünüzü…
Devamını Oku »
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi Su ve Kanalizasyon İdaresi (DİSKİ) Genel Müdürlüğü, Ergani ilçesine bağlı Üst Sabırlı ve Yakacık mahallelerindeki içme suyu…
Devamını Oku »
Bir araştırmaya nazaran, genetik miras neden kimilerinin başkalarından uzun ve sağlıklı yaşadığını açıklamakta tek etken değil. Pekala, sağlıklı yaşlanmada bilimin…
Devamını Oku »
Glisemik indeks diyeti, diyabet riskini azaltmayı ve daha enerjik hissetmeyi sağlayan tesirli bir beslenme modelidir. Pekala, kan şekerini dengeleyerek uzun…
Devamını Oku »
Güne sağlıklı saçlarla uyanmak için yapmanız gerekenler, yalnızca saçınıza dışarıdan bakım uygulamakla hudutlu değildir. Pekala, saçlarınıza doğal ışıltı ve parlaklık…
Devamını Oku »Avokadolu Yumurtalı Tost, hem lezzetli hem de besleyici bir kahvaltı seçeneği arayanlar için kusursuz bir alternatif.
Devamını Oku »
Sağlıklı kilo almanın yollarını anlatan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Sağlıklı kilo alımı, kalori ölçüsünü artırmanın ötesinde bir anlayış gerektirir.…
Devamını Oku »
Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sıhhatsiz diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin mevte kadar götürebileceğine değinerek sıhhati tehdit altında…
Devamını Oku »
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, kış aylarında artan enfeksiyon riskine karşı çocukların korunması için hakikat beslenme,…
Devamını Oku »