Bir araştırmaya nazaran, genetik miras neden kimilerinin başkalarından uzun ve sağlıklı yaşadığını açıklamakta tek etken değil. Pekala, sağlıklı yaşlanmada bilimin…
Devamını Oku »Sağlıklı
Glisemik indeks diyeti, diyabet riskini azaltmayı ve daha enerjik hissetmeyi sağlayan tesirli bir beslenme modelidir. Pekala, kan şekerini dengeleyerek uzun…
Devamını Oku »
Güne sağlıklı saçlarla uyanmak için yapmanız gerekenler, yalnızca saçınıza dışarıdan bakım uygulamakla hudutlu değildir. Pekala, saçlarınıza doğal ışıltı ve parlaklık…
Devamını Oku »Avokadolu Yumurtalı Tost, hem lezzetli hem de besleyici bir kahvaltı seçeneği arayanlar için kusursuz bir alternatif.
Devamını Oku »
Sağlıklı kilo almanın yollarını anlatan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Sağlıklı kilo alımı, kalori ölçüsünü artırmanın ötesinde bir anlayış gerektirir.…
Devamını Oku »
Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sıhhatsiz diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin mevte kadar götürebileceğine değinerek sıhhati tehdit altında…
Devamını Oku »
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, kış aylarında artan enfeksiyon riskine karşı çocukların korunması için hakikat beslenme,…
Devamını Oku »
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, sigarayı bırakmanın sadece ömür mühletini uzatmakla kalmayıp, sağlıklı bir hayat için de hayati…
Devamını Oku »
Yeni yılda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için yapılabilecekler hakkında tekliflerde bulunan Diyetisyen Tuba Yıldırım, “Yemek pişirirken yağda kızartma-kavurma yerine haşlama,…
Devamını Oku »
Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız-Öztürk, yılbaşı sofrasına çok boş bir mide ile oturulmaması gerektiğini ve güne istikrarlı bir kahvaltı…
Devamını Oku »