Gerilim ve tasayı büsbütün ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, doğal formüllerle denetim altına almak mümkündür. Pekala, zihninizi rahatlatıp hayatınızı kolaylaştıracak…
Devamını Oku »Kaygı
15 sanatkarın 33 yapıtıyla Arter’de açılan “Basınç Altında Suyun Üstünde” standı, çevresel felaketlerden polis şiddetine, toplumsal adaletsizlikten sansüre uzanan günümüzün…
Devamını Oku »
İklim krizi, çevresel tesirlerinin ötesinde bireylerin ruh sıhhatini da tehdit ediyor. Türkiye Psikiyatri Derneği’nden Prof. Dr. Ejder Akgün Yıldırım, bilhassa…
Devamını Oku »
Çerofobi, memnunluk hissine karşı gelişen irrasyonel bir kaygıdır ve bireyin hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir. Pekala, memnun olmaktan korkmanıza neden olan…
Devamını Oku »
Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız, akıllı telefonların korku ve depresyonu tetikleyebileceğine dikkat çekerek, dijital detoks ve şuurlu kullanım tekliflerinde…
Devamını Oku »