Kas

Kas kütlesini artırmak, sadece sportmenler için değil, her yaş ve hayat usulünden birey için değerlidir. Pekala, beden ağrılarına son vererek…

Dr. Zeynep Sağırkaya, soğuk havaların gelmesiyle kas ve eklem ağrıları için neler yapılması gerektiğini açıkladı.

Sağlık bakanı ile görüştüklerini belirten LGMD Kas Hastalıkları Platformu Başkanı Kundakçı, “Ancak kendisi yeni vazifeye başladığını ve şu an için…

Gün içinde gücünüzün tükendiğini hissettiğiniz anlarda, mutfağınızda kolaylıkla bulabileceğiniz iki kolay materyal tüm yorgunluğunuzu silebilir.

Kalsiyum eksikliği, hem kısa hem de uzun vadeli sıhhat meselelerine yol açabilir. Pekala, kalp sıhhatini riske atan ve ruhsal sorunlara…