Kış aylarında günlerin kısa, havanın kapalı olması birçok kişiyi meskene kapatıyor ve doğal ışıkla temas azalıyor. Lakin yeni bir araştırma,…
Devamını Oku »Kan Şekeri
Kan şekeri dalgalanmalarını önlemek için besinleri büsbütün kesmek kural değil; istikrarlı öğünler ve hakikat kombinasyonlarla glikoz düzeyinizi stabil tutabilirsiniz.
Devamını Oku »
