Kilo vermek sırf daha az yemek ya da daha çok hareket etmekle hudutlu değildir. Pekala, yağ yakımını farkında olmadan engellemenize…
Devamını Oku »Diyet
Son yıllarda ketojenik diyet, vejetaryen beslenme ve aralıklı oruç üzere diyetler sağlıklı ömür trendlerinin merkezinde bulunuyor. Dyt. Seda Uşarer, tanınan…
Devamını Oku »
Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Akçal, besin alerjilerinin nedenleri ve alınması gereken tedbirleri sıraladı. Akçal,…
Devamını Oku »
Toplumsal medyanın yeni gözdesi haline gelen "sezgisel beslenme" diyet dışı bir beslenme hali ile tanınan hale geldi. Pekala, Sezgisel beslenme…
Devamını Oku »
Son günlerde yine popülerlik kazanan ve sırf hayvansal besinlerle beslenmeye odaklanan carnivore diyetiyle ilgili uzmanlar ikazlarda bulundu. Beslenme ve Diyet…
Devamını Oku »
Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sıhhatsiz diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin mevte kadar götürebileceğine değinerek sıhhati tehdit altında…
Devamını Oku »
Diyet yaparken sıkça yapılan bu kusurlardan kaçınarak kilo verme sürecinizi daha tesirli hale getirebilirsiniz. Pekala, hangi davranışlar kilo vermenize pürüz…
Devamını Oku »