Kışın en soğuk aylarından biri olan Şubat, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlıklı beslenmek için mevsimine uygun zerzevat ve meyveleri tüketmemiz…
Devamını Oku »C Vitamini
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, soğuk algınlığına karşı alınabilecek tedbirleri anlatarak, “Bol sıvı tüketin, istirahat edin. Tavuk suyu çorbası…
Devamını Oku »
Mersin'de yetişen liçi, hem lezzeti hem de sıhhat yararlarıyla dikkat çeken bir meyvedir. Portakaldan 20 kat daha fazla C vitamini…
Devamını Oku »
Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette kesinlikle kullanılması gereken 9 sebzeyi açıklayarak, "Sebzeler su açısından güçlü, kalori açısından düşük gıdalardır" dedi.
Devamını Oku »