Yeni bir krem ya da hoşluk desteğine servet harcamak yerine, beslenmenize yapacağınız birkaç küçük güncellemeyle cilt bakımınızı bir üst düzeye…
Devamını Oku »Beslenme
Tatil sonrası sağlıklı bir beslenme tertibine dönmek, hem fazla kilolardan kurtulmayı hem de güç düzeyinizi yükseltmeyi sağlar. Pekala, bedeninizi kolay…
Devamını Oku »
Tatil yahut seyahatlerde bağırsak sıhhatinin dengesizleşebileceğine değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, “Uzun seyahatler ve tatiller sırasında beslenme tertibi,…
Devamını Oku »
Türkiye’de 0-17 yaş ortasında 7 milyon çocuk yoksulluk, 2 milyon çocuk ise derin yoksulluk içinde yaşıyor. Bunun sonucu olarak yüz…
Devamını Oku »
Uzmanlar, ilkokul çağındaki çocuklar için çantaların ergonomik, yaş ve fizikî kapasiteye uygun olmasının değerine dikkat çekiyor. Ayrıyeten okulda sağlanacak beslenme…
Devamını Oku »
Fiber maxxing, sindirim sistemini güçlendiren ve genel sıhhati destekleyen tesirli bir beslenme yaklaşımıdır. Pekala, fiber maxxing nedir, nasıl uygulanır, yararları…
Devamını Oku »
Psikolog Selver Yazıcı, yaz aylarında artan sıcaklıkların uyku ve beslenme sistemini bozarak insanlarda sonluluk ve agresifliğe yol açabileceğini belirtti. Yazıcı,…
Devamını Oku »
Toplumsal medyanın yeni gözdesi haline gelen "sezgisel beslenme" diyet dışı bir beslenme hali ile tanınan hale geldi. Pekala, Sezgisel beslenme…
Devamını Oku »
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, Carnivore (etobur) diyeti üzere trendlerin sürdürülebilir olmadığına dikkat çekerek, "Kolesterol, kalp damar hastalıklarına ve…
Devamını Oku »
Prediyabet ya da bilinen ismiyle bilinmeyen şeker hastalığı tanısı korkutucu olabilir fakat uzmanlara nazaran beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz büyük fark yaratabilir
Devamını Oku »