Cilt kendini daima yeniler fakat bu süreci hızlandıran en değerli faktörlerden biri yanlışsız besin seçimidir; günlük sofranıza ekleyeceğiniz kimi besinler…
Devamını Oku »Besinler
Günlük beslenme alışkanlıklarınız, ruh halinizden motivasyon düzeyinize kadar birçok duygusal süreci etkiliyor. Pekala, beyin kimyasını değiştiren beslenme sırları nelerdir? İşte,…
Devamını Oku »
Cilt tipine uygun beslenme, cilt sıhhatini büyük ölçüde tesirler. Pekala, yanlışsız beslenmeyle nasıl güzelliğinize hoşluk katabilirsiniz? İşte, cilt tipinize nazaran…
Devamını Oku »
A vitamininin gözlerin sağlıklı kalması için değerli olduğunu belirten Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akif Saygın, “Vitamin A,…
Devamını Oku »
Sağlıklı beslenme, daha kaliteli ve uzun bir hayat için atılacak en kıymetli adımlardan biridir. Pekala, hastalıklara sebep olan besinler hangileridir?…
Devamını Oku »
Bağırsak sıhhatini tehdit eden besinlere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Levent Doğanay, “İşlenmiş et eserleri bağırsak kanseri riskini artırır.…
Devamını Oku »