Hayattan keyif almanın sırrı bu hareketlerde saklı: Mutlu insanların yapmaktan kaçındığı 10 davranış

Mutluluk, herkesin hayatında aradığı temel bir histir. Fakat memnun olmak yalnızca olumlu olayların yaşanmasıyla değil, tıpkı vakitte kişinin kendi davranışlarını ve fikir usulünü yönetmesiyle de ilgilidir. Keyifli beşerler, muhakkak alışkanlıklardan ve davranışlardan uzak durarak bu duyguyu koruyabilirler. Pekala, hayattan keyif almanın sırrı hangi hareketlerde gizli olabilir? İşte, mutlu insanların yapmaktan kaçındığı 10 davranış…

MUTLU İNSANLARIN YAPMAKTAN KAÇINDIĞI 10 DAVRANIŞ

1. Daima şikayet etmekten kaçınırlar:

2. Geçmişe takılıp kalmaktan uzak dururlar:

Geçmişte yaşanan olumsuz tecrübelere odaklanmak, kişinin anda yaşamasını mahzurlar. Memnun bireyler, geçmişten ders alır lakin daima geçmişe dönüp pişmanlıklarla vakit kaybetmezler.

3. Kendilerini diğerleriyle kıyaslamazlar:

Başkalarının hayatına odaklanmak, ekseriyetle tatminsizlik hissine yol açar. Memnun beşerler, kendi seyahatlerine odaklanır ve muvaffakiyetlerini diğerleriyle kıyaslamadan değerlendirirler.

4. Çok denetimci olmaktan kaçınırlar:

Her şeyi denetim etme eforu, gerilim ve hayal kırıklığına neden olabilir. Memnun bireyler, hayatın birtakım şeyleri akışına bırakmayı gerektirdiğini bilir ve bu dengeyi müdafaaya ihtimam gösterirler.

5. Negatif beşerlerle fazla vakit geçirmezler:

Çevrenizdeki beşerler ruh halinizi direkt tesirler. Memnun beşerler, toksik ilgilerden uzak durur ve onları destekleyen, müspet bir etraf oluşturmayı tercih ederler.

6. Kendilerini daima eleştirmezler:

Kendi kendini eleştirme, özgüveni zedeleyen bir alışkanlıktır. Memnun bireyler, kendilerini olduğu üzere kabul eder ve kusurlarını geliştirme fırsatı olarak görürler.

7. Hayır demekten çekinmezler:

Sürekli diğerlerinin isteklerine boyun eğmek, vakitle kişiyi tükenmiş hissettirebilir. Memnun bireyler, kendi sonlarını korumak için hayır demeyi bilir ve bu mevzuda suçluluk hissetmezler.

8. Olumsuz kanılara fazla yer vermezler:

Negatif kanılar, kişinin gücünü emer. Keyifli beşerler, bu çeşit niyetleri fark eder ve müspet alternatifler arayarak aksiliklerin üstesinden gelirler.

9. Hareketsiz bir hayat usulünden uzak dururlar:

Fiziksel hareketlilik, mutluluğun kıymetli bir modülüdür. Keyifli bireyler, sistemli idman yaparak hem vücutlarını hem de zihinlerini dinç meblağ.

10. Anı kaçırmazlar:

Mutlu beşerler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin telaşları ortasında kaybolmaz. Şu anı dolu dolu yaşar ve her anın tadını çıkarırlar.